Mejores bicicletas de spinning
Cada vez es mas habitual encontrar bicicletas de spinning en casa y es que son ideales para hacer cardio en cualquier momento y no son nada lesivas, por lo que la pueden usar personas de todo tipo de complexión.
Después de analizar varios modelos, consideramos que la mejor bicicleta de spinning es la Sportstech SX500, seguido de la Cecotec Drumfit Indoor 7000 Magno, al ser esta última la que mejor relación calidad precio tiene.
Cómo probamos las bicicletas de spinning
He probado y analizado un total de 4 bicicletas de spinning. Las pruebas se han realizado en mi bodega en una zona para entrenamiento de 30 m² durante 7 días para cada modelo.
Las características principales analizadas han sido:
- Nivel de resistencia: Se ha evaluado la resistencia que ejerce cada una al máximo.
- Ruido: Se ha medido los decibelios que emite cada una tanto a máxima potencia como una potencia mínima con una misma cadencia de pedaleo.
- Adaptabilidad: Se ha dado una mejor puntuación a los modelos con que se pueden adaptar a las personas más altas de 190 cm.
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Ranking de las mejores bicicletas de spinning
1.- Sportstech SX500: Mejor bicicleta de spinning
Por qué la recomendamos
Hay muchos modelos actualmente de bicicletas para spinning o ciclo indoor, pero sin duda la Sportstech SX500 está entre una de las mejores.
El precio de esta bicicleta de spinning profesional ronda los 900€, pero es que la calidad de este modelo se nota a simple vista. Tiene un volante de inercia de 25 kilos, uno de los más pesados del mercado, por lo que es un modelo recomendado para los que quieren hacer un uso intenso de ella.
Otra de sus ventajas es que aunque su resistencia sea por fricción, es realmente silenciosa. Se trata de un modelo robusto, por lo que puede soportar hasta 150 kg de peso, bastante más que la mayoría de bicicletas de spinning por lo que es ideal para usuarios corpulentos.
Principal ventaja
✅ Con pantalla táctil de 21,5”
Mayor inconveniente
❌ Precio elevado
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2.- Cecotec Drumfit Indoor 7000 Magno: Mejor bicicleta de spinning calidad precio
Por qué la recomendamos
Después de analizar y de haber tenido la oportunidad de probarla, creo que una de las bicicletas de spinning con mejor relación calidad-precio es la Cecotec Drumfit Indoor 7000 Magno.
Este modelo es ideal para los entrenamientos de intensidad media y alta y cuenta entre sus ventajas que es muy silenciosa, un punto muy interesante si vas a entrenar en casa, para no molestar al resto de la familia.
Si eres una persona corpulenta, este modelo es uno de los que te puede servir, ya que está recomendada para usuarios de hasta 120 kg y 190 cm de altura, lo que está bastante bien.
Y, por último, su precio está muy ajustado para lo que ofrece, por eso es una buena opción para entrenar en casa, siempre que no estés buscando una bicicleta profesional.
Principal ventaja
✅ Ultra silenciosa
Mayor inconveniente
❌ Pantalla muy básica sin programas de entrenamiento
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3.- Schwinn Fitness 100737: Mejor bicicleta de spinning barata
Por qué la recomendamos
Un modelo de gama media que tiene un precio muy asequible y es adecuada tanto para principiantes como para usuarios más experimentados es el Schwinn Fitness 100737. Eso sí, sólo soporta como máximo 100 kilos, así que los usuarios más corpulentos tendrán que buscar otro modelo.
Su volante de inercia pesa 24 kilos, de ahí que digamos que también lo pueden usar usuarios profesionales.
Lleva un manillar de triatleta, por lo que es muy fácil adaptar la postura a lo que te resulte más cómodo. Además el sillín se puede regular horizontal y verticalmente, y es anatómico para que te resulte lo más cómodo posible después de una sesión intensa.
La pantalla es muy sencilla, quizás demasiado básica, pero si no te quieres complicar con muchos ajustes, esta puede ser una buena elección para ti.
Principal ventaja
✅ Apta para personas de hasta 136 kg
Mayor inconveniente
❌ Pantalla no retroiluminada
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4.- Bicicleta Spinning Cecotec DrumFit Indoor 23000 Kosmos Pro
Por qué la recomendamos
Lo primero que notarás en esta bici es su estabilidad y la fluidez que se siente en el pedaleo. Lo he probado en un salón de 12 m² de suelo duro y nivelado haciendo sesiones entre 40 y 50 minutos. Tiene un peso de 51 Kg, por lo que se encuentra por encima de la media (40-45 Kg) y lo notarás al ver que su oscilación lateral es de 1,2 cm que representa un 30% menos que algunos de los modelos similares a este.
También sentirás que su volante de 23 Kg está por encima de los modelos de esta gama que se encuentran entre 16 y 18 Kg. Y es este peso que notarás como cambia la velocidad en un 4,8%, a diferencia de las bicicletas más ligeras que se siente en un 10%. Con esto vas a lograr un pedaleo más suave y te fijaras que es más contínuo, lo que te será muy útil cuando haces entrenamientos largos o cuando te decides por las series rápidas.
Puntos débiles
Aunque no me parece ruidosa, he medido 63 dB en resistencia alta, sin embargo no me parece molesto. Ahora bien, lo que sí requiere es de mantenimiento ya que se calienta cuando haces sesiones largas.
Para quién es
👤 Para quienes buscan una bici con estabilidad, fluidez donde puedan hacer entrenamientos intensos sin gastar lo que cuesta un modelo premium.
Principal ventaja
✅ Su volante de 23 kg que te dará una suavidad superior.
Principal desventaja
❌ La resistencia por fricción, ya que la hace más ruidosa necesita mantenimiento.
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Guía para comprar la mejor bicicleta de spinning
Si estás pensando en dedicarle más tiempo a practicar un deporte de alta intensidad y sin salir de casa, comprar una bicicleta de spinning o ciclo indoor es una muy buena idea.
Nuestra recomendación es que antes eches un vistazo a esta guía donde te mostramos los aspectos más importantes que debes tener en cuenta, dependiendo de cual sea tu objetivo o según lo que necesites.
Volante de inercia
Es la rueda que llevan estas bicicletas y que dependiendo de su peso, ofrecen mayor o menor resistencia al pedaleo. Gracias a este componente, genera una sensación parecida a montar en bicicleta en la calle.
Hay bicicletas con volante de inercia de 16 kg, por lo que no ofrecen mucha resistencia. Éstas suelen estar indicadas para hacer ejercicios de rehabilitación o para bajar de peso. Es decir, son las recomendadas para entrenamientos de baja intensidad y suelen ser más económicas.
La mayoría de bicicletas de spinning del mercado tienen un volante de inercia de 16 a 20 kg y por lo tanto éstas son las más habituales para usar en casa, ya que son las más adecuadas para empezar con ejercicios de tipo cardiovascular.
También hay modelos con volante de inercia de peso superior a 20 kg, éstas son las que suele haber en los gimnasios ya que están pensadas para un uso intensivo.
Tipo de transmisión
La transmisión es la que se encarga de llevar el movimiento que hacemos con los pedales hasta el volante de inercia. Hay 2 tipos:
Transmisión de correa:
Este tipo de transmisión es el más silencioso y funciona muy suave, pero como inconveniente, tiene menos resistencia al roce por lo que se va desgastando.
Transmisión de cadena:
La ventaja de esta transmisión es su gran resistencia y que apenas necesita mantenimiento (sólo hay que engrasarla cada bastante tiempo). Lo peor de este tipo de transmisión es que es más ruidosa que la de correa.
Sistemas de freno
Actualmente hay 4 tipos distintos de sistemas de freno que suelen utilizar estas bicicletas:
Por fricción
Este tipo de sistema de freno es el que tienen las bicicletas más antiguas y es el más sencillo y económico. Lleva una pastilla que mediante una palanca, hace presión con el volante de inercia y así éste se frena.Su desventaja: el desgaste de las pastillas de freno, que hará que tengas que tener un mantenimiento constante.
Magnético y electromagnético
En este caso lo que utiliza es un imán con el que ofrece resistencia al volante de inercia y así consigue frenarlo. Este sistema es más suave, silencioso y más preciso, además de no sufrir desgaste y por eso es el más habitual en las bicicletas de spinning modernas. La inducción electromagnética es de los sistemas más modernos y normalmente son los que utilizan profesionales o cuando se va a utilizar para algún tipo de rehabilitación.
Aire
Aunque este tipo de sistema no son fáciles de ver, consiste en que en lugar de un volante de inercia lleva un ventilador. Lo que hace es que ofrece mayor resistencia cuando más rápido es el pedaleo.
Monitor de actividad
La mayoría de este tipo de bicicletas cuentan con un monitor LED donde poder controlar la velocidad, los km recorridos, el pulso, etc.
Si esto es algo a lo que tampoco le das mucha importancia, puedes encontrar modelos más económicos que no tengan este tipo de monitores.
Accesorios
En este apartado nos referimos a los complementos que pueden incluir las bicicletas de spinning, pero que no son tan importantes como para que te hagan tomar una decisión por uno u otro modelo.
Estos accesorios pueden ser portabidones (la mayoría de modelos lo traen), ruedas de transporte, alfombrilla protectora (como las de las máquinas de gimnasio), amortiguadores (en el cuadro o en el sillín), etc.
Comparativa de bicicletas de Spinning
Esta es la comparativa de bicicletas de spinning que hemos analizado. Aquí puedes comparar las características técnicas más importantes, las principales ventajas y sus puntuaciones basándonos en nuestras pruebas.
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Datos técnicos
Funcionamiento | |||
| Magnético | Magnético | Fricción | Fricción |
Manillar | |||
| Ajustable en Altura | Ajustable diagonalmente | Ajustable diagonalmente, Ajustable en Altura | Ajustable diagonalmente, Ajustable en Altura |
Medidas | |||
| 155 x 61.5 x 153 cm | 104 x 57 x 112 cm | 114 x 58 x 125 cm | 118 cm x 63 cm x 120 cm |
Volante de inercia | |||
| 16,5 kg | 18 kg | 18 kg | 23 Kg |
Peso máximo | |||
| 135 kg | 120 kg | 136 kg | 120 kg |
Altura mínima | |||
| 150 cm | 150 cm | 150 cm | 150 cm |
Altura máxima | |||
| 195 cm | 190cm | 190cm | 190cm |
Altura mín -máx del sillín | |||
| 72-95 cm | 85-107 cm | 72-95 cm | 88-100 cm |
Ventajas
| Con pantalla táctil de 21,5” | Ultra silenciosa | Apta para personas de hasta 136 kg | Pedaleo más fluido y continuo gracias a su volante de 23 Kg. |
| Iluminación en 7 colores | Recomendada para usuarios corpulentos (120 kg y 190 cm máximo) | Silenciosa | Estabilidad en sprint y de pie debido a sus 51 Kg. |
| Silenciosa | Muy estable | Fácil de montar | Amplio rango de usuarios (150 -190 cm). |
| Incluye soporte para mancuernas | No requiere de mantenimiento | Buena relación calidad-precio | Sistema de balanceo Dynamic Pro que le da más realismo a tus rutas. |
| Gran relación calidad-precio | |||
| Ideal para entrenamientos de intensidad medio-alta |
Inconvenientes
| Precio elevado | Con la resistencia más baja no fluye el pedaleo como en una bicicleta real | No incluye pulsómetro en el manillar | Debido a sus resistencia por fricción, su ruido alcanza los 63 dB |
| Pantalla muy básica sin programas de entrenamiento | Pantalla no retroiluminada | Necesitas al menos 1,5 m² para su instalación | |
| No puedes saber a qué intensidad exacta trabajas (Watios) como en otros modelos. |
Modelos que analizamos o probamos
